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Stopper la course folle de votre existence, ralentir et vivre plus posément, ça vous tente ? Suivez les sept précieux conseils de Christine Cayol, philosophe de formation installée à Pékin depuis plus de dix ans, et vous verrez que votre rapport au temps sera bientôt plus serein.

1. Arrivez avec dix minutes d’avance à un rendez-vous
2. Reconnectez-vous avec la nature en ville
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4. Libérez-vous de la tension liée aux objectifs
5. Apprenez à improviser sans stresser
6. Gardez des plages vides dans votre agenda
Maestro Chaussons escalade Scarpa Chaussons escalade Chaussons Maestro homme escalade Scarpa homme Scarpa Maestro 7. Ayez un planning indicatif et pas contraignant

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